Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 85,65g | Prot: 73,14g | Carbh: 247,20g.
Desayuno: Черкизово Прошутто, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай , Махеевъ Протертая с Сахаром (Клубника), Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Молочный Мир Сливки 20%, Кофе. Almuerzo: Молочная Страна Сырок с Печеньем (Клубника Сливки), Coffee Like Латте (400мл), Черкизово Прошутто, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай, Молочная Культура Творог Мягкий (Слой Сладкой Сливы). Cena: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Паштет из Куриной Печени, Чай, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Черкизово Прошутто, Металдонвест ООО Арабские Палочки с Пряностями. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Муссовое Пирожное Кофейное, Чай. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|