Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3418 kcal
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Grasa: 189,60g | Prot: 168,90g | Carbh: 255,20g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Auricchio Provolone Piccante, Callipo Tonno all'olio d'oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola . Cena: Olio di Fegato di Merluzzo, Melanzane Fritte, Beretta Cacciatore, Cotoletta alla Milanese, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Cameo Torta di Mele, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Biscotto alle Mandorle, Melograno, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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