Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 90,94g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Lala Lala 100 +Proteína Light, La Huerta Fresas Congeladas, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Ponto Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Chimex Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Verde Valle Lentejas. Pasa Bocas / Otros: La Huerta Fresas Congeladas, Ajo. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfonso Kar
|