Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 169,18g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Adams Organic Peanut Butter Creamy, Bubba's Whole Wheat English Muffin. Almuerzo: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Cena: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Guerrero Flour Fajita De Harina Caseras Tortillas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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