Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1376 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 151,92g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bom Leite Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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