Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 100,41g | Carbh: 116,61g.
Desayuno: Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Almuerzo: Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Cena: Лук, Растительное Масло, Магнит Томаты Свежие, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мясо Индейки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana_makk
|