|
Если честно, то я не верю, возможно часы сбились. Либо у меня мышцы уходят. Ужас, молю, хоть бы не так. ;(
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
633 kcal
|
Grasa: 16,36g | Prot: 29,67g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Киви, Блины с Творогом, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Красные Помидоры. más...
|
|
1307 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|