Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 52,60g | Carbh: 219,24g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Bonduelle Taccole , Pane Bianco, Frittata di Patate. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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