Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 69,80g | Carbh: 297,19g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Emin Dana Kıyma, Pide Ekmeği. Cena: Fıstıklı Baklava, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sarma. Pasa Bocas / Otros: Cennet Meyvesi, Muz. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşenurtrgt
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