Diario de Lotusbluete80, 28 oct. 22

59,6 kg ETB 1430 Differenz ca 300 kcal
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1513 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 61,49g | Carbh: 189,22g.   Almuerzo: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Cena: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Apfel Red Chief, Anona Hexenbecher Schoko Vanille. más...
1801 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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