Diario de Galaga69, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
3269 kcal Grasa: 162,46g | Prot: 140,07g | Carbh: 316,08g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Torta di Mele. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Uva, Emmental, Don Jerez Insaporitore per Patate , Le Specialità di Beppe Patatine, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Fegato di Merluzzo, Le Specialità di Beppe Fritto di Mare Pastellato. Pasa Bocas / Otros: Cameo Torta di Mele, Isostad Powerplay, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Gelato Spagnola. más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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