Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 45,82g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream, Jelly Belly Jelly Beans (35). más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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