Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4025 kcal
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Grasa: 130,62g | Prot: 205,66g | Carbh: 501,44g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pachá Amendoim Torrado, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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