Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 57,23g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bubur Manado, Bakwan. Almuerzo: Roma Malkist Crackers (3), Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kecambah, Labu Siam, Ikan Tuna Panggang. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fibercream, Nescafe Classic, Martabak Manis. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adibatina02
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