Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1262 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 84,35g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: plum organic go bar, Fresh & Easy Heavy whipping cream, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bananas, Celery, Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Multigrain Rounds. Cena: Healthy Choice Country Vegetable Soup, Stater Bros. Light String Cheese, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Grape Tomatoes, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Fresh Express Baby Kale Mix. Pasa Bocas / Otros: Celery, Nestle Kit Kat Dark, Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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