Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2701 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 93,28g | Carbh: 365,73g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Buds, Starbucks Americano (Grande), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's All-Bran Buds, Oikos Greek Yogurt, Raspberries, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Brown Sugar. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Nabisco Teddy Grahams Honey, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Nature's Own Sourdough Bread, Nabisco Teddy Grahams Honey, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Shepherd's Pie with Beef. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aland703
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