Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 129,44g | Carbh: 279,39g.
Desayuno: Bananas, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Kenneth's Spinach Frittata. Almuerzo: Grapes, healthy heart, Nonfat Greek Yogurt - Honey (Kroger), Premium Chicken Breast Chunk in Water. Cena: Moscato, Cauliflower, Kens Lite Northern Italian w Basil & Romano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fat Free Crumbled Feta, Carrots, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Crisps, Special K Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Granny Smith Apples. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dcgarage
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