Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 19,70g | Prot: 118,00g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: 비비큐 닭가슴살 그릴 스테이크 허브맛, 글라이드 나주곰탕. Almuerzo: 맛있소 소고기스테이크. Cena: 코스트코 프렌치롤, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|