Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3587 kcal
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Grasa: 120,53g | Prot: 198,12g | Carbh: 400,67g.
Desayuno: Panini, Lidl Avocado, Hero Marmellata Light alla Pesca, HealthyCo Proteinella Smooth Hazelnut & Cocoa Spread, Prozis Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Original, Milbona Latte di Kefir, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Cachi, Uovo all'occhio di Bue, Cavolini di Bruxelles Cotti, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Riso Basmati (Cotto). Cena: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Castagne Arrosto, Mandarino, Peroni Birra, Pizza Fatta in Casa, Lidl Hamburger di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Vivo Meglio Avena Drink , Prozis Pancake + Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ilMazz79
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