Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 58,36g | Carbh: 250,22g.
Almuerzo: chicken thigh, mushroom, pickles, tofu, bok choy, rice. Cena: sweet potato, vegetable soup, fish, pumpkin, daikon, chicken leg. Pasa Bocas / Otros: mango, grapes, banana, jasmine tea, coffee. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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