Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 39,53g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Cena: Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Elma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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