Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 206,54g | Carbh: 19,21g.
Desayuno: Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Egg White , Asparagus, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Coles Natural Almonds. más...
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peso estable
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