Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 30 oct. 22

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Back to normal. I was feeling dizzy and suffering from constant weakness due to less calorie intake.

57 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:

1636 kcal

Grasa: 62,72g | Prot: 52,45g | Carbh: 217,26g. Desayuno: Tea with Milk, Plain French Toast. Almuerzo: Pineapple Chicken, Chinese Fried Rice. Cena: Tea with Milk, White Grapes. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice, Samosa. más...

1705 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

increase little bit carbs

02 nov. 22 por el miembro: yasirirfanqazi

Increase protein intake

08 nov. 22 por el miembro: Qaiser AB

Good to see

13 nov. 22 por el miembro: mussadiq151

Same to me feeling dizzy and weakness overall

17 jun. 23 por el miembro: azizhasan54

Good

18 mar. 24 por el miembro: M Farooq


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