Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 82,19g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Milo Milo, Quaker Oat. Almuerzo: Kerupuk Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Red Velvet Cake, Ceker, Starbucks Mix Fruit Juice. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saviraaca
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