Diario de justduing, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
2432 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 90,37g | Carbh: 370,35g.   Desayuno: 삼립 오븐에 구운 벨기에 와플. Almuerzo: 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Cena: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 중식 볶음밥, 칼국수. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, 쿠키. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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