Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 63,12g | Carbh: 250,05g.
Desayuno: Макароны Отварные, Фаворит Сливочное Масло, Яготинский Кефир 2,5%, Nescafe 3 в 1. Almuerzo: Кофе, Сильпо Яблоко Чемпион, Рис Отварной, Чай, Яготинский Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Nescafe 3 в 1. Cena: Чай, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Салат Овощной со Сметаной, Master Fish Котлеты из Красной Рыбы. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Гранат, Nescafe 3 в 1. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|