|
вчера Тренировка
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 93,56g | Prot: 124,04g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Almuerzo: Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофель, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Помидоры, Индилайт Печень Индейки, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Банан, Геркулес Монастырский, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|