Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 45,51g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Conserva di Marmellata, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita. Cena: Crema Pasticcera, Babà al Rum, Sfogliatella Napoletana. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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