Diario de Lotusbluete80, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1304 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 53,41g | Carbh: 151,02g.   Almuerzo: Eberswalder Wacholdersalami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Cena: Gut & Günstig Prinzessbohnen, Pellkartoffeln, Garden Gourmet Vegane Falafel . Pasa Bocas / Otros: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. más...
1585 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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