Diario de jimmyo152, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1077 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 36,78g | Carbh: 157,09g.   Desayuno: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, V8 Original High Fiber, Coffee, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Onces: Kirkland Signature Almonds. Almuerzo: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes. Merienda: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. Cena: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crispy Rice Treats. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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