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Gestern Geburtstag gefeiert von Tochter, na jetzt wird aber mal kürzer getreten
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 35,15g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, Honig, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Aufbackbrötchen. Almuerzo: Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Äpfel, Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Kekse, Schokoladenstückchen. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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