Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 117,79g | Carbh: 241,44g.
Desayuno: Kokt Ägg, Garant Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Lithells Blodpudding, Eldorado Lingonsylt. Cena: Pizza med Kött, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Kokt Ägg, Tyngre Protein Vassle. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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