Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 164,22g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Aveia, CCGL Leite em Pó Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Arcor Bon o Bon Beijinho, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de carne da Carla, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Italac Creme de Leite, Estrogonofe de carne da Carla, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Desnatado, Probiótica Creatina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Cappuccino Alpino. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|