Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 77,22g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Great Value Natural Peanut Butter, Lait avec 2% de Matières Grasses, Dora Confiture, Rogers Raw Sugar, Pain de Mie. Almuerzo: Pâtes au Fromage et Sauce de Viande. Cena: Banane, Black Diamond Marble Cheese, Kraft Vinaigrette Italienne Golden, Pain de Blé Entier, Oeuf, Pam Canola Oil Spray (Original). Pasa Bocas / Otros: Compliments Buttermilk Pancakes, Great Value Natural Peanut Butter, Dora Confiture, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Rogers Raw Sugar, No Name Large Marshmallows. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aybikamom
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