Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 75,89g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Lala Lala 100 +Proteína Light, La Huerta Fresas Congeladas, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. Cena: Chimex Salchicha de Pavo, Costillas, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Yoplait Inmuno +Defensas, Ajo, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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