Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 69,36g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Rebus, Soto Ayam. Cena: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keju Cheddar, Indomilk Susu SKM, Jagung Rebus. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leevanter
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