|
Талия - 65,5
Живот — 75
Бёдра — 93
Нога левая — 55
Нога правая —55,5
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 108,34g | Prot: 132,02g | Carbh: 67,54g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Тортилья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Грецкие Орехи, Zero Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кешью Жареный. Cena: Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Орехи Макадамии, Малина, Грецкие Орехи, Oldenburger Сыр с Пажитником, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Манго-Жасмин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|