Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 190,62g | Carbh: 212,73g.
Desayuno: Окей Блины Фермерские на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Яготинское Какао на Молоке , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Пшенная Каша с Тыквой, Яблоко, Maxler Протеин Клубника. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|