Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 96,61g | Prot: 131,37g | Carbh: 239,80g.
Desayuno: ВкусВилл Булочка с Творогом, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Cena: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Яблоко, Мёд, Свитлогорье Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mass Boulder Pro Gainer Смесь Сухая для Приготовления Белковых Коктейлей . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de InnaTitovа
|