Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 47,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 85,34g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almuerzo: Tap Water, Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Chicken Breast Tenders. Cena: Shasta Diet Creme Soda, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Pork Loin (Tenderloin), Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Silk AlmondCoconut Blend, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Peaches , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Pure Protein High Protein Bar with Greek Yogurt - Blueberry, Bananas , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. más...
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4439 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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