Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 108,96g | Carbh: 241,69g.
Desayuno: Tapioca, Mamão Formosa, Café, Itambé Leite Integral Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Curcuma, Gengibre, Mel, Canela, Ovo Mexido, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Ecobio Farinha de Trigo Sarraceno. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Espinafre, Café Expresso, Moqueca de Peixe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Royal Gelatina de Uva. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Creme de Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Aipim (Cozido). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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