Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 183,83g | Carbh: 210,77g.
Desayuno: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Manga Palmer. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, DIA Patinho Moído, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Molico Molico Triplo Zero Morango, DIA Patinho Moído, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Turma da Mônica Kiwi , Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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