Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 83,14g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale Tostato, Iper Simply Bresaola della Valtellina . Antes de la Cena: Conad Piadina Romagnola, Vino Chardonnay. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Parmigiano (Grattugiato), Golfera Salsiccia Passita, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay, Olive (Piccole-Extra Large). Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Haribo Rotella Liquirizia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. más...
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414 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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