Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 12,71g | Prot: 52,82g | Carbh: 61,00g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Bife de Fígado, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carisepinheiro34
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