Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 67,51g | Carbh: 55,27g.
Desayuno: Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café, Ovo Frito, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de familia essencial
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