Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 46,79g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Noci, Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Frittata di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Torta di Mele, La Buona Pasticceria Palmine di Pasta Sfoglia, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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