Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 75,42g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Minas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracieleoliveira1
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