Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
尼歐NEO
Diario
01 nov. 22
Diario de 尼歐NEO, 01 nov. 22
Perfil de 尼歐NEO
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
11/1
嗯,結果還是漲幅😳😳
為啥不跟股市一樣跌跌跌呢🤔🤔
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2022:
3627 kcal
Grasa: 188,33g | Prot: 166,51g | Carbh: 322,40g.
Desayuno:
義美 蔥抓餅, 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 煎雞蛋.
Almuerzo:
豬排骨, 高津 古早味滷排骨, 紅蘿蔔, 炒紅蘿蔔, 蓮子.
Cena:
煮熟的茄子, 甜豆, 龍口 冬粉, 柳丁, 全聯 梅花肉, 全聯 豬梅花肉.
Pasa Bocas / Otros:
萬歲牌 減糖日記, 義美 原味蛋捲 (30g), 垂坤 蜜汁肉乾, Pocky 巧克力棒.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
我在最後三天直線拉高共漲0.8😱😭😭😭 昨晚失眠今早僅微降0.1,比記錄多個0.1就先不更新😑
31 oct. 22 por el miembro:
chenxxxcccc
秤跟我無緣不想見到他🤣🤣
31 oct. 22 por el miembro:
karl-wu
尼哥,也是沒有極限🤣🤣🤣
31 oct. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
是吃飽才量嘛🤔🤔🤔
31 oct. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
下班量。如果說一號是休假就起床量。反正一個月量一次🤣🤣🤣🤣
31 oct. 22 por el miembro:
尼歐NEO
可能上夜班影響代謝🤔別灰心,繼續努力
01 nov. 22 por el miembro:
cc1214
尼歐 加油💪💪💪
03 nov. 22 por el miembro:
josephc0917
約哥希望我加油🤔🤔🤔
03 nov. 22 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 尼歐NEO
Ver la Historia Completa