Diario de Taralynnmack, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1201 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 64,16g | Carbh: 136,05g.   Desayuno: Lemon Juice, Coffee with Milk, Greek Yoghurt. Onces: Plums . Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce. Antes de la Cena: Strawberries . Cena: No Name Original Rice Crackers , Chicken Breast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Egg White. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Quick Oats, Bananas, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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