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Crystal584
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01 nov. 22
Diario de Crystal584, 01 nov. 22
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начала есть нормально, поправляюсь по немногу, но стала очень сильно опекать особенно в ногах, также живот руки и лицо
46,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2022:
837 kcal
Grasa: 26,63g | Prot: 32,72g | Carbh: 119,67g.
Desayuno:
Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Global Functional Drinks Tornado Energy Active, KDV Кремка с Морской Солью, Свекла Вареная.
Cena:
Яшкино Крекер с Кунжутом.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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отекать*
31 oct. 22 por el miembro:
Crystal584
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